Bahama Coaching

‘Zonder verwachtingen op een interne reis, bestemming onbekend’

Mijn aanname vóór vertrek naar de Bahama’s. Aangekomen op Schiphol voor het eerst mijn reisgenoten ontmoetend, de reis was begonnen! Na een tussenstop in Atlanta een zeer warm ontvangst door Paulien in Freeport, de verblijfplaats voor de komende week. Het dagritme werd gevormd, de ochtenden startend met een groepssessie op een gecreëerd terras op de drive way met een Kolibrie als welkome partner. Diverse inspirerende thema’s werden ingebracht waarbij meteen bekende en onbekende gevoelens bij mij werden aangesproken. Met een heerlijk zonnetje en een lichte bries een ideale beleving om door het delen van persoonlijke ervaringen een proces van reflectie op gang te brengen. Door prikkelende vragen werd erbinnen in mij een ui afgepeld waardoor mijn persoonlijkheid de ruimte kreeg zich te tonen en zich zonder schroom uit te spreken. Een ideaal podium. Na de lunch werden mijn persoonlijke ontdekkingen verder aangewakkerd met inspirerende excursies waarbij wij met de groep het eiland verkenden. De sfeer van het eiland, soms surrealistisch, door de nog aanwezig verwoestingen van de orkaan Matthew bleek een perfecte oase van rust te bieden voor maximale ontplooiing. De middag werd ingevuld met persoonlijke coachingssessies die voor mij perfect aansloten op de brandende vragen over mijn uitdagingen. Eind van de middag werden de onderwerpen in The Sand Bar onder het genot van heerlijk cocktails verder uitgediept. Aansluitend werd er op mooie locaties het diner genuttigd waarbij de gesprekken onder culinair genot door alle zintuigen verder geprikkeld werden. Op eind van de avond volgde er passende afsluiting plaats, waardoor alles wat er die dag gebeurd was ’s nachts op een heerlijke manier verwerkt kon worden. Op de vraag wat heeft mij deze reis nu opgeleverd het volgende: inzicht en kennis van wie ik werkelijk ben onder ogen ziend, heeft mij dichter bij mezelf gebracht. Vanuit dit inzicht is er een interne rust ontstaan waardoor ik meer tevredenheid, acceptatie van wat er is en daardoor meer geluk ben gaan ervaren. Vanuit deze rust weet ik beter wat ik wil. Waar ik vroeger als een dolle achter alle ballen aanrende gooi ik nu zelf de bal en bepaal ik de kaders. De invulling laat ik meer op organische wijze ontstaan, omdat mijn zelfvertrouwen is gegroeid. Aangevuld met mijn kernwaarden ervaar ik dat ik mij meer durf te laten zien. Mijn omgeving heeft hier verrassend positief op gereageerd. Dit heeft mij meer het gevoel opgeleverd dat ik aan het roer van het leven sta en niet zoals voorheen veelal onbewust geleefd werd. Door concrete en praktische afspraken te maken in een persoonlijk plan beklijft er wat er geleerd is. Door heldere doelen te formuleren is het voor mij zeer duidelijk waar ik sta. Door de hechte groepsband monitoren wij regelmatig elkaar waar wij staan op ons levenspad. Zo is de reis niet beperkt tot een bepaalde periode maar is de uitwerking blijvend waardoor de verandering deels al een feit zijn worden.  Ik ben razend enthousiast over de inzet van Joke en Paulien. Deze reis kan ik zeker aanbevelen voor eenieder die een werkelijk diepgaandere en blijvende verandering wil.

Gerben ten Hoven